Tato 161 cm vysoká herečka neměla příliš šťastné dětství. Její rodiče se rozvedli, když jí bylo osm a Sarah otci nikdy neodpustila, že rodinu opustil. K filmu se dostala náhodou, když ji ve čtyřech letech objevil agent a angažoval do reklamy. Postupem času přišly různé role v televizních seriálech. Dokonce se stala držitelkou ceny Emmy za roli v soap opeře ALL MY CHILDREN z let 1993 - 1995.
A čemu se věnuje, když zrovna netočí? Ráda se stále zdokonaluje v bojových uměních (v Tae Kwon Do má hnědý pás) nebo krasobruslení (soutěžila, když byla mladší) a sbírá staré dětské knížky. Vegetariánka Sarah Michelle chtěla být fotoreportérkou a tvrdí o sobě, že je workoholička. Má ráda tetování a nosí čínský symbol čestnosti na spodní části zad, Tao symbol pro vytrvalost na pravém kotníku a visící dýku nad srdcem a keltský obrazec na levé kyčli. Největší hrůzu má z hřbitovů - kvůli ní i v seriálu Buffy, přemožitelka upírů museli postavit fiktivní hřbitov. Jednou z jejích uváděných úchylek je například pětkrát denně se sprchovat.