Jack Arnold Waks se narodil 14. října 1916 v New Havenu v Connecticutu. Od mládí byl vášnivým čtenářem dobrodružných a vědecko-fantastických románů. Navštěvoval univerzitu v Ohiu, Akademii dramatických umění a stal se hercem. Působil na Broadwayi až do vypuknutí druhé světové války. Během té zábavní průmysl na čas opustil, protože narukoval do armády, kde chtěl sloužit u letectva, ale místo toho se dostal na tři roky ke spojařům. Po válce natočil 25 krátkých dokumentárních filmů pro ministerstvo zahraničí. Tím získal základní průpravu pro svou budoucí pestrou a bohatou kariéru.
V roce 1954 trnuli diváci v kinosálech hrůzou při hororu NETVOR Z ČERNÉ LAGUNY, Arnoldově svérázné modifikaci příběhu o Krásce a Zvířeti, na který navázal o rok později pokračováním POMSTA NETVORA. V roce 1955 ještě poštval na plátna kin gigantického pavouka ve filmu TARANTULA, s nímž zápolila pozdější herecká a režisérská hvězda Clint Eastwood.
Asi největším Arnoldovým komerčním úspěchem se stalo roku 1957 sci-fi THE INCREDIBLE SHRINKING MAN podle románu Richarda Mathesona, mimo jiné autora další slavné knihy I Am Legend, které proslulo především tehdy naprosto nevídanými vizuálními efekty. Posledními žánrovými zářezy byly nekonvenční propadák THE SPACE CHILDREN (1958) a poněkud zajímavější MONSTER ON THE CAMPUS (1959).
Přestože sci-fi filmy byly pro Arnoldovu tvorbu stěžejní, zabrousil i do jiných žánrů. Vznikla tak slavná komedie MYŠ, KTERÁ ŘVALA (1959) s Peterem Sellersem v hlavní a několika dalších rolích, nebo klasicky vystavěný western NO NAME ON THE BULLET (1959).