Matthew Helders se narodil v roce 1986 v Sheffieldu. Navštěvoval stejnou střední i vysokou školu jako Alex Turner. Jeho maminka Jill je obrovskou fanynkou kapely Arctic Monkeys, ve které je Matt bubeníkem a hlavním back vokalistem. Má staršího bratra, který žije v USA, a přítelkyni ještě z dob, kdy Arctic Monkeys neexistovali.
V Arctic Monkeys je také označován za diplomata skupiny. Podílel se na několika videoklipech skupiny a říká se, že přišel s nápadem na koncertní DVD Live At The Apollo.