Frank zane se narodil 28. června 1942 v Kingstonu v Pennsylvanii. Je to bývalý profesionální kulturista a učitel. 13 let učil chemii a matematiku, zatímco žil na Floridě a v Kalifornii. V roce 1977 vystudoval psychologii.
Dnes Frank Zane s manželkou Christine žije San Diegu v Californii a provozují studijní centrum, které se jmenuje Zane Experience. Napsal několik knih o cvičení a výživě. Je mu skoro 70 let, ale stále cvičí.
V roce 2004 natočil tréninkové video THE TRAIN WITH ZANE. Frank Zane se objevil v dokumentárních filmech o kulturistice ŽELEZNÝ SCHWARZENEGGER (1977), THE COMEBACK (1980) a WHY WE TRAIN (2008).