Americká herečka, producentka, režisérka Brooke Adams se narodila 8. února 1949 v New Yorku. Její otec Robert K. Adams byl viceprezidentem rozhlasové stanice CBS, matka Rosalind byla herečkou. Pochází z herecké rodiny, jejíž historie sahá až k prezidentu Johnu Adamsovi. Studovala na prestižní High School of Performing Arts, navštěvovala Institut of American Ballet. Herecky se vzdělávala u Lee Strasberga. Svoji profesionální kariéru zahájila jako šestiletá v broadwayské inscenaci muzikálu E. Y. Harburga, Freda Saida a Burtona Lanea Divotvorný hrnec.
Na Broadwayi se setkala v roce 1988 s hercem libanonského původu Tonym Shalhoubem, kde společně účinkovali a tato spolupráce úspěšně pokračuje dodnes. V roce 1992 se za představitele Monka provdala a pár spolu vychovává její adoptivní dcery Josie Lyn a Sophii. Starší sestra Brooke Lynne Adams je herečkou, dramatičkou a producentkou. Rodina žije v Los Angeles.