Herečka převážně seriálových rolí, Allison Joy Langer, se narodila audioložce Deaně a prodavači v oděvním průmyslu Garymu Langerovým. Jako první přišel na svět její bratr Kirk. V 5 letech se s rodinou stěhuje do San Fernando Valley nedaleko Los Angeles, kde se později věnuje hraní bassebalu, kvůli kterému si zkracuje jméno na A.J.. Její krůčky k filmu se začínají ubírat už na škole, kdy si jejího talentu všimne učitel matematiky při jedné školní soutěži a pomůže ji nasměrovat k těm správným lidem. Pod dohledem zkušeného herce Ernie Livelyho se začíná objevovat v seriálech DREXELL’S CLASS, POBŘEŽNÍ HLÍDKA nebo BEVERLY HILLS 90210. Největší úspěch ji přinesla postava Rayanne Graff, drogově závislé dívky v kultovním seriálu TAK TOHLE JE MŮJ ŽIVOT, kde hrála po boku budoucích hereckých hvězd Claire Danes a Jareda Leta.
Ve volném čase se zabývá propagací a sháněním financí na výzkum a léčbu fibromyalgie. Tímto chronicky bolestivým onemocněním sama trpí. Od roku 2005 je šťastně provdaná za Charlese Peregrine Courtenayho, potomka hraběte z Devonu, se kterým má dceru Joscelyn a syna Jacka.