Rodným jménem Gugulethu Sophia Mbatha se narodila v roce 1983 v anglickém Oxfordu. Její jméno je zkrácenou verzí Igugu lethu což znamená naše hrdost. Její matka Anne je anglická zdravotní sestra a její otec Patrick Mbatha je jihoafrický lékař. Je talentovaná zpěvačka a tanečnice, ale umí dobře i na saxofon.
V roce 2010 dostala hlavní roli v seriálu JJ Abramse UNDERCOVERS, bohužel tento seriál potkal brzký konec. V roce 2011 se ji rozhodla obsadit televizní stanice FOX do připraveného seriálu TOUCH. Po boku Kiefera Sutherlanda ji vídáme od začátku roku 2012.