Krátký slovenský instrukční film o správně prováděném tréninku přespolního běhu. Trénink této důležitě discipliny lehké atletiky je prováděn bratislavskými posluchači tělesné výchovy. Film vedle důležité instrukční složky zároveň dokazuje význam tréninku pro každého sportovce a význam přespolního běhu pro připravenost i v jiných sportovních disciplinách. (Filmový přehled)