Herečka Mary Woronov sa narodila 8. Decembra 1943 v Breakers Hotel v Palm Beach na Floride v čase II. Svetovej vojny, keď slúžil ako nemocnica Ream General Hospital (iné zdroje tvrdia, že to bol New York). Vyrastala v Brooklyn Heights so svojou matkou Carol a nevlastným otcom Victorom D. Woronovom.
Prvý krát zažiarila v úlohe Hanoi Hannah v experimentálnom undergroudovom filme Chelsea Girls, ktorý sa stal prvým komerčným úspechom na poli celovečerného filmu pre Warhola. Okrem toho sa objavovala ako go-go tanečníca v šou americkej rockovej skupiny Velvet Underground a jej projektu Exploding Plastic Inevitable produkovaným Warholovou továrňou na umenie. Rýchlo sa stala závislou na metamfetamíne a keď sa jej podarí nad závislosťou zviťaziť, opúšťa Silver Factory.
Ďalšie 2 roky života trávi v Európe, následne sa v roku 1970 po prvý krát vydá. Jej manželom sa stáva režisér a producent Theodore Gershuny, s ktorým natočí trojicu filmov - Night of the Dark Full Moon (1972), Sugar Cookies (1973) a Kemek (1970). V roku 1973 sa im manželstvo rozpadá a Mary sa sťahuje do New Yorku, kde ju k sebe pozýva jej dlhoročný priateľ Paul Bartel. Spoločne sa v priebehu 20 rokov stretli pri natáčaní 17 krát. Po prvý krát to bolo v seriáli Somerset (1970), prvou úspešnou spoluprácou však bola až cormanovka Death Race 2000 (1975) a najznámejšou čierna komédia Eating Raoul (1982), v ktorej si herečka vďaka postave svojráznej majiteľky reštaurácie s netradičným jedálničkom menom Mary Bland upevnila svoj kultový status.
Ten si poctivo budovala svojou účasťou v množstve iných kultových filmoch, zväčša zo sedemdesiatych a osemdesiatych rokov, často produkovaných Rogerom Cormanom, ako napríklad už spomínaný Death Race 2000, Cannonball! (1976), Rock 'n' Roll High School (1979), Night of the Comet (1984), Chopping Mall (1986) či Nomads (1986). Veľmi často sa objavovala aj na televíznej obrazovke, zahrala si v celom rade najpopulárnejších seriálov, ako napríklad Charlie's Angels, Knight Rider, Babylon 5, Sledge Hammer či Buck Rogers in the 25th Century.