Lauren se narodila 7. ledna 1982 ve Phiadelphii, Pensylvánii, ale vyrůstala v Cherry Hill, New Yersey. Vystudovala University of Winchester, kde studovala drama a anglickou literaturu. V současné době dělí svůj čas mezi Londýn a Los Angeles.
Objevila se i v několika jiných seriálech jako NA DOŽIVOTÍ, MODERN FAMILY, ODLOŽENÉ PŘÍPADY nebo CSI: NEW YORK. Větší role, shodně po pěti epizodách, dostala v seriálech CHUCK a UPÍŘÍ DENÍKY. V roce 2011 se objevila ve druhé řadě seriálu WALKING DEAD.