Jane Adams je filmová, divadelná a televízna herečka. Narodila sa 1. apríla 1965 v hlavnom meste USA, vo Washingtone. Je dcérou administratívnej asistentky Janice a inžiniera Williama Adamsa. Má mladšieho brata Jonathana. Vyrastala v mestách Wheaton v Illinois a Bellevue vo Washingtone. Študovala politológiu na Washingtonskej univerzite a herectvo na Cornish College of the Arts. V roku 1989 absolvovala odbor dráma na Juilliard School.
V roku 1998 hrala v pozitívne hodnotenom a oceňovanom filme Happiness spolu s Philipom Seymourom Hoffmanom. Odvtedy sa objavila vo viacerých, viac či menej úspešných filmoch, ale vo väčšine hrala už len vedľajšie úlohy. Zahrala si napríklad v snímkach Láska cez internet (1998), Skvelí chlapci (2000), Večný svit nepoškvrnenej mysle (2004) či Niet návratu (2007). Účinkovala tiež v niekoľkých seriáloch. Známa je jej rola v sitcome Frasier, kde hrala v rokoch 1999 - 2000 a stvárnila tu Dr. Mel Karnofsky, druhú manželku Dr. Nilesa Cranea. Okrem Frasiera sme ju mohli vidieť aj v seriáloch Dr. House (2004) alebo Hung (2009).
Jane Adams získala aj niekoľko filmových ocenení. V roku 1998 vyhrala spolu s ostatnými hercami a herečkami z filmu Happiness cenu NBR Award a o dva roky neskôr, tiež spoločne s obsadením filmu Songcatcher (2000) špeciálnu cenu poroty na filmovom festivale Sundance. Jej najväčším individuálnym úspechom je nominácia na Zlatý glóbus za najlepšiu ženskú vedľajšiu úlohu v seriáli Hung (2009).