Rowena King (celým menom Rowena Josephine King) sa narodila 6. decembra 1970 v Londýne. Svoje detstvo prežila spoločne s rodičmi Johnom a Phyllis (ktorí majú írske resp. africké korene) vo východo-anglickom meste Hertfordshire. Navštevovala londýnsku školu dramatického umenia, ktorú aj úspešne skončila. Krátko potom začala jej spolupráca s Royal Shakespeare Company.
Zahrala si však aj vo viacerých filmoch, z ktorých je možné spomenúť napr. austrálsku drámu Šíre Sargasové more (1993), krimi thriller HAMLET (s Robinom Williamsom, Kate Winslet a Gérardom Depardieu), akčný thriller z roku 2000 SKÚŠKA ŽIVOTA (s Meg Ryan, Russellom Croweom) alebo komédiu KÝM SI PO NÁS PRÍDE, kde si zahrali také známe hollywoodské hviezdy ako Jack Nicholson a Morgan Freeman (stvárnila postavu zvodnej Angelicy).
Rowena sa okrem účinkovania vo filmoch a seriáloch venuje aj divadelnej scéne.