Jessica Barden pochází z Velké Británie. Zde se, konkrétně ve městě Northallerton v Severním Yorkshire, narodila. Když jí byly 3 roky, její rodina se přestěhovala do Westerby. Zde strávila mládí. Navštěvovala zde základní i střední školu. Jako malá se objevila v seriálu Mí rodiče, mimozemšťané. Prorazila však teprve ve 14 letech, kdy byla obsazena do seriálu Coronation Street. Dále se objevila ve snímcích Revoluce paní Ratcliffové, Hanna či Daleko od hlučícího davu. Její zlomová role však přišla v roce 2017, kdy získala roli Alyssi v seriálu The End of the F***ing World. Právě tato role ji nejvíce proslavila.