Janel Meilani Parrish se narodila 30. října 1988 (den před Halloweenem) na Havaji, na ostrově Oahu. Když měla šest let, zúčastnila se pěvecké soutěže Kiddieoke-Plus a vyhrála. Na Havaji také účinkovala v divadelních hrách To Kill a Mockingbird, The Best Christmas Paegent Ever, On Dragontly Wings.
Janel měří 157 cm, má hnědé oči a hraje na piano od šesti let. Na Havaji se jí říká Hapa, což je označení pro poloviční asiatku, protože je napůl Číňanka a napůl běloška.