Lída Vostrčilová se narodila jako Ludmila Stýblová 29. května 1918 v Místku (dnes Frýdek – Místek). Jako mladá se rozhodla pro studium herectví na dramatickém oddělení Státní konzervatoře v Praze (1937 – 1940). Následně jako profesionální herečka prošla souborem ostravského Českého divadla moravskoslezského (1940 – 1943) a s manželem pražským Nezávislým divadlem (1943 – 1945), Divadlem 5. května (1946 – 1948), Divadlem státního filmu (1948 – 1951) a Divadlem na Vinohradech (1952 – 1991), v němž hrála až do odchodu na odpočinek. V letech 1943 („Soud lásky“) a 1944 („Rozbitý džbán“) Vostrčilová hostovala také v činohře pražského Národního divadla.
Nejúspěšnější filmové období Lídy Vostrčilové se váže na začátek jejích hereckých začátků na rozhraní 40. a 50. let, kdy byla krátce i s filmem v pracovním svazku. Poprvé se zjevila jako děvečka v hospodě ve Vávrově historické komedii NEZBEDNÝ BAKALÁŘ (1946) se Zdeňkem Štěpánkem a Vlastou Matulovou v titulních rolích. Hned zpočátku si připomeňme hereččiny nejvýznamnější úkoly v titulních rolích dívky zbojníka Nikoly Šuhaje (Gustav Nezval) Eržiky ve svém v pořadí druhém snímku NIKOLA ŠUHAJ (1947) M. J. Krňanského a do románů zhlídnuté prodavačky Božky, dcery nervózního vrchního oficiála Tříšky (Saša Rašilov) v Machově komedii RODINNÉ TRAMPOTY OFICIÁLA TŘÍŠKY (1949).
Z dalších rolí 40. a 50. let si uveďme hospodyni Barušku (MUZIKANT), Jasanovu (Eman Fiala) ženu (VZBOUŘENÍ NA VSI), jeřábnici (PAN NOVÁK), Kalouskovou (V TRESTNÉM ÚZEMÍ), snoubenku Růženu Juklíčkovou (RACEK MÁ ZPOŽDĚNÍ), herečku a cestující Gavendovou (ÚNOS), Trncovu (Karel Höger) ženu (NÁSTUP), Šimkovu (Vladimír Hlavatý) manželku (NAD NÁMI SVÍTÁ), milenku Dohnalovou (NA KONCI MĚSTA), Týnu Přehršlehovou (ZAOSTŘIT, PROSÍM!) a matku Jiřinu Novákovou (krátká satira z občasníku „Trn“ PROČ LŽE…?).
Od šedesátých let se její filmografie začala povážlivě zkracovat a rozmělňovat po filmech TEREZA (žena Beneše), KOLIK SLOV STAČÍ LÁSCE? (vedoucí bufetu Fanynka), ČINTAMANI & PODVODNÍK (choť inspektora vlakové služby Václava Holuba), STRAKATÍ ANDĚLÉ (teta), ZNAMENÍ RAKA (pacientka Lisá), FLIRT SE SLEČNOU STŘÍBRNOU (Procházková), ČAS LÁSKY A NADĚJE (švadlena Vávrová), MLADÝ MUŽ A BÍLÁ VELRYBA (sekretářka Šprinclová), JAK RODÍ CHLAP (žena ve spořitelně), ÚTĚKY DOMŮ (divadelní herečka), DNESKA PŘIŠEL NOVÝ KLUK (babička), NEÚPLNÉ ZATMĚNÍ (učitelka). Úplně naposledy si ve filmu zahrála babičku v Drhově černé komedii DOTYKY (1988).