Phillip Jack Brooks sa narodil 26. októbra 1978 v Chicagu. V detstve sa venoval karate a kickboxu, neskôr presedlal na profesionálny wrestling. Kariéru odštartoval spoločne s bratom Mikeom v malej organizácii Lunatic Wrestling Federation. V tomto období začal používať meno C.M. Punk. Stalo sa tak po tom, ako vytvoril tím Chick Magnets.
Vo wrestlingovom i osobnom živote sa prezentuje ako predstaviteľ životného štýlu straight edge, čo znamená, že nepije alkohol, nefajčí a neberie drogy. Tento postoj zaujal už ako chlapec, keďže jeho otec mal problémy s alkoholom.