Thomas Jane se narodil jako Thomas Elliott III v Baltimoru Cynthii, prodavačce v antice, a Michaelu Elliottovi, biogenetickému inženýrovi. V roce 1987 promoval na Thomas Sprigg Wootton High school.
V roce 2004 přijal až na několikáté oslovení roli v comicsové adaptaci Punisher. Předchozí nabídku, a de facto všechny nabídky comicsových adaptací (mezi nimi i X-men) odmítal, jelikož se prý necítil jako superhrdina ani jako člověk natolik charizmatický, aby je mohl hrát. Když byl ale ujištěn, že Punisher nebyl superhrdina, ale antihrdina a kriminálník, roli přijal. Aby samozřejmě byla pohádka dokonána, Jane prohlásil, že si Punishera zamiloval a přečetl všechny comicsy.I přestože 7 měsíců trénoval s Navy SEALS a získal víc než dvacet liber svalů, smíšené recenze a kritiky film dá se říci strhaly. Po té se Thomas Jane na chvíli vrhl na pole videoher a namluvil jak pistolníka v PSX hře Gun, tak i postavu v konzolové adaptaci Punishera.
v roce 2007 jej oslovil Zack Snyder, zda by nepřijal jednu z hlavních rolí ve filmu Watchmen. Tu ale odmítl s tím, že chce veškerou svou pozornost soustředit na svoji režijní novinku jménem Dark Country, kterou natáčí ve 3-D.
Jane je rozvedený s Aysha Hauer, dcerou herce Rutgera Hauera. Spolu s herečkou Patricií Arquette vkročili do svazku manželského v roce 2006 a vychovávají spolu čtyřletou dceru.