Narodila se 26. října 1985 v Bronxu a její kořeny sahají až do Portorika. Měří 163 sentimetrů a živí se jako herečka, choreografka, ale především patří mezi elitní tanečnice. Je přezdívaná jako Fredrica Ninja. Objevila se v klipech takových hvězd, jako jsou Beyonce, Amerie, Janet Jackson, Usher, Kat DeLuna, a hlavně v klipu Omariona Touch, kde má úlohu přední tanečnice.