Sydney Margaret Penny sa narodila 7.8.1971 v Nashville. Vyrastala však v kalifornskom meste Chatsworth. Jej otec, Hank Penny, bol známy swingový hudobník a komik.
Asi najviac sa do povedomia širšej diváckej verejnosti v USA zapísala rolou Julie Santos Keeferovej v nekonečnom televíznom seriáli All My Children. Pravidelne sa v ňom objavovala v rokoch 1993 až 1996, neskôr tam ešte príležitostne hosťovala v niekoľkých epizódach, až do ďalšieho veľkého návratu jej postavy v rokoch 2005 až 2008.
Okrem toho ju diváci mali možnosť vidieť aj v niekoľkých ďalších televíznych seriáloch. Herečka je od roku 1995 vydatá za elitného šéfkuchára, Roba Powersa, s ktorým má jedného syna. Je vášnivou hráčkou tenisu, venuje sa tiež záhradkárstvu, genealógii a chovu perzských mačiek.