Adelaide Kane se narodila 9. srpna 1990 v Západní Austrálii. Hrála již od svých šesti let a svou první významnější roli našla v roce 2006, kdy vyhrála konkurz na postavu Lolly Allen v seriálu Neighbours vítězstvím v soutěži Dolly. Ve svých jedenácti letech se musela kvůli natáčení přestěhovat s celou svou rodinou z Perthu do Melbourne, kde se seriál Neighbours natáčel.
Adelaide také dostala několik rolí ve filmech jako jsou The Purge, nebo After the Fall. A od února 2013 byla vybrána jako hlavní postava v novém seriálu od The CW Reign, kde ztvární mladou královnu Marii (Mary) Stuart, společně se svou nejlepší kamarádkou Caitlin Stasey a Annou Popplewell.
Nejoblíbenější aktivitou mimo hraní je pro Adelaide zpěv.